| 食物 | 结论 |
|---|---|
| 花生和鳗鱼 | 同食会导致消化不良、腹胀、腹泻等消化系统问题，严重时可能引发过敏反应。 |
| 绿茶和柠檬 | 绿茶和柠檬可以相互搭配，具有以下益处： |
| 葡萄和花生 | 葡萄和花生同食可以增强免疫力，提高抗氧化能力，促进消化吸收，有助于预防贫血，降低胆固醇，改善记忆力，保护心血管健康等。 |
| 藕和鲫鱼 | 同食可补血养气、健脾止泻、养肝明目、润肺止咳等。 |
| 鲤鱼和葱姜蒜 | 鲤鱼与葱姜蒜的搭配可以增加食欲，促进消化，帮助肠胃消化吸收，同时还能提高身体的抵抗力，有助于预防感冒和提高免疫力。 |
| 鲜虾和维生素C（柑橘类水果） | 鲜虾中含有亚硝酸盐，与柑橘类水果中的维生素C相遇会产生亚硝胺，可能对人体健康造成一定的危害，如增加患癌症的风险。因此，鲜虾和柑橘类水果不宜同时食用。 |
| 黑木耳和葡萄 | 同食可补血养颜、滋养肝肾、促进血液循环、增强免疫力、延缓衰老等。 |
| 芹菜和香菜 | 同食可促进消化、清热解毒、利尿通便、提高免疫力、滋阴补血等。 |
| 牛奶和鲭鱼。 | 牛奶和鲭鱼相克，同食可能导致消化不良、腹胀、腹泻等消化系统不适症状。 |
| 茄子和黄瓜 | 同食会导致消化不良、腹胀、腹泻等消化系统问题。 |
