| 食物 | 结论 |
|---|---|
| 猪肉和草莓 | 猪肉和草莓相克，同食会引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。 |
| 猪肉和白醋 | 猪肉和白醋相生可以增强食欲、促进消化、补充肌肉和骨骼所需的营养、帮助调节血压和血糖水平。 |
| 藕和绿豆芽 | 同食可滋阴润燥、清热解毒、利尿消肿、促进消化等。 |
| 紫甘蓝和豆芽菜 | 同食可增强免疫力、促进肠道健康、提供丰富的维生素和矿物质、降低胆固醇等。 |
| 南瓜和小米 | 同食可补充营养，提高免疫力，促进消化，增加饱腹感，有助于控制血糖和血脂，预防心血管疾病。 |
| 红枣和薏米 | 红枣和薏米同食可补益脾胃、健脾祛湿、清热解毒、美容养颜、促进血液循环等。 |
| 鱼和猪肉 | 同食会导致消化不良、腹胀、腹泻等胃肠道不适，可能对身体健康造成负面影响。 |
| 豆浆和荔枝 | 豆浆中的大豆异黄酮会抑制荔枝中的维生素C的吸收，降低其营养价值，同时容易引起腹胀、腹泻等消化不良症状。 |
| 鸡蛋和黑木耳 | 同食可补血益气、养阴润燥、促进消化、增强免疫力、改善贫血等。 |
| 黑木耳和花生 | 同食可补血养颜、润肺止咳、降低血脂、增强免疫力、防治贫血等。 |
