译文
我公出航行在大海，望见海中有座小山，就暂时抛锚停舟。
我真弄不明白是什么人把山弄得如此光秃，本地人详细告诉我其中根由。
当年有只雄猴在山上鸣叫，又有只雌猴跟随它嬉游。
二猴交合生子，子多孙辈更稠。
山中草木繁盛，吃的不用发愁。
群猴攀登拉扯，直上山顶，也曾曲折出入于山林深幽。
个个吃得肥胖，山却被侵夺摧残不休。
它们你争我抢以求一饱，哪里顾得上收藏保留！
大猴子已感到难过，小猴子也已发愁。
山渐渐被啃嚼一尽，光秃秃一毛不留。
猴子虽然机巧过人，却不会手持农具耕田种收。
它们喜欢吃的是果实谷类，只知把现成的东西享受。
可叹这山处在茫茫大海，四面是水，无处可投。
猴子们生殖没个穷尽，将来怎么善后？
注释
1.秃山：光秃秃的山，没有草木树林。
2.吏役：因公出外。
3.沧海：大海。
4.瞻：看见。
5.乡人：当地的人。
6.狙：猴子。
7.相匹：指男女相配。
8.根实：植物的根和果实。
9.侵牟（móu）：侵夺。
10.攘（rǎng）争：争夺。
11.藏收：收藏保留。
12.稍稍：渐渐。
13.咋啮（zǎ niè）：啃嚼。
14.锄耰（yōu)：农具。
15.偷：苟且。
16.生生：繁殖不停。
17.云已：休止。
参考资料：
1、李梦生 ． 宋诗三百首全解．上海：复旦大学出版社，2007年5月1日： 第52-53页
这是一首寓言诗。唐柳宗元曾作过一篇《憎王孙文》，对别名王孙的猴子大加挞伐，说它们“窃取人食，皆知自实其嗛。山之小草木，必凌挫折挽，使之瘁然后已。故王孙之居山恒蒿然”。王安石这首诗，很可能是受了柳宗元的启发。
诗写得明白如话，说自己在海上看见一座光秃秃的山，一打听，原来山上住着一大群猴子，只知摧残，不知爱惜，更不知收藏播种，却越生越多，以致山上草木都被吃光弄死，生活没有了着落。是寓言诗，自然有它的寓意。王安石没有像白居易写新乐府那样，直接说明自己作诗意图、所讽刺的对象，后世便自己去寻求解释。金性尧先生《宋诗三百首》解释说：“这是一首寓言诗，从首句吏役说开，讽谕大小官吏不顾公家的积累，巧取豪夺，终于使国库一毛不留，成为秃山。”这是从传统的讽刺统治阶级荒淫无耻论上展开，不失为一种合理的解释。读这首诗，至少还可以从中悟出两点启发与教训：其一，人们必须爱护自然资源，注意培育与发展，不能任意摧残，如同诗里的猴子一样，攀援穷幽，日益侵牟，最终弄得山上一毛不长，受害的还是自己；其二，人们必须控制人口的增长，自然资源有限，而“生生未云已”、“子众孙还稠”，终将坐吃山空，到后来噬脐莫及。
从艺术上来说，这首诗在王安石的作品中算不上好诗；从思想上来说，它能引起人们在多方面儆戒，是很可贵的。
参考资料：
1、李梦生 ． 宋诗三百首全解．上海：复旦大学出版社，2007年5月1日： 第52-53页
关中风土完厚，人质直而尚义，风声习气，歌谣慷慨，且有秦汉之旧。至于山川之胜，游观之富，天下莫与为比。故有四方之志者，多乐居焉。
予年二十许时，侍先人官略阳，以秋试留长安中八九月。时纨绮气未除，沉涵酒间。知有游观之美而不暇也。长大来，与秦人游益多，知秦中事益熟，每闻谈周、汉都邑，及蓝田、鄠、杜间风物，则喜色津津然动于颜间。二三君多秦人，与余游，道相合而意相得也。常约近南山，寻一牛田，营五亩之宅，如举子结夏课时，聚书深读，时时酿酒为具，从宾客游，伸眉高谈，脱屣世事，览山川之胜概，考前世之遗迹，庶几乎不负古人者。然予以家在嵩前，暑途千里，不若二三君之便于归也。清秋扬鞭，先我就道，矫首西望，长吁青云。
今夫世俗惬意事如美食、大官、高赀、华屋，皆众人所必争，而造物者之所甚靳，有不可得者。若夫闲居之乐，澹乎其无味，漠乎其无所得。盖其放于方之外者之所贪，人何所争，而造物者亦何靳耶？行矣诸君，明年春风，待我于辋川之上矣。
舍下蛩乱鸣，居然自萧索。缅怀高秋兴，忽枉清夜作。
感物我心劳，凉风惊二毛。池枯菡萏死，月出梧桐高。
如何异乡县，复得交才彦。汩没嗟后时，蹉跎耻相见。
箕山别来久，魏阙谁不恋。独有江海心，悠悠未尝倦。
