此：这；这个；彼：那；那个；伏：低下去。这里起来；那里下去。形容联系紧密；互相配合行动。也作“此伏彼此”、“此起彼落”。
懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。
浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。
横的冲过去；直的撞过来。形容毫无顾忌地乱冲乱撞或蛮不讲礼。
投足：踏脚。一抬手一踏脚。形容轻而易举；毫不费力。
健步：走起路来很有力量；速度很快。步伐矫健；快得像飞。形容行走迅速。
弩：古代一种用机械力量射箭的弓；张：弓上弦。剑拔出来了；弓拉开了。比喻形势紧张；一触即发。也引申形容文艺作品的气势遒劲。
腾、跃：跳起；跳跃。像龙那样飞腾；像虎那样跳跃。形容非常活跃的姿态。也作“龙跳虎跃。”
形容竞赛激烈，大家都不甘落后
没有能敌得住的对手。指谁也抵挡不住。多形容军威极壮；锐不可当。
比喻像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。形容活泼矫健；富有生气。
比喻坏人上下奔走，四处活动。
形容勇往直前的气势；不可抵挡。
指相互争夺
泄：泄漏。原意为水都流不出去。形容拥挤和包围得非常严密。
相互来往。多指亲朋好友之间交往频繁
稳：稳当地；操：拿着；掌握。稳稳地拿着胜利的凭证。比喻有胜利的把握。
稳：稳固。稳固得像泰山一样。形容极其稳固；不可动摇。
一听见鸡叫就起床练剑。形容有志报国之士奋发图强；也比喻抓紧时间不懈努力。鸡：鸡鸣报晓。
一鼓：第一次击鼓；作：振作；气：士气。作战时第一次敲鼓可以鼓起战士的锐气。比喻趁劲足时一下子把事情完成。
策马走在最前头。比喻走在领先位置；起带头作用。
遥遥：远远；很远。远远地走在人家的前面。
无论怎么办都有困难。指处于某一困境中；不易做出决定。
指使弄刀枪棍棒等兵器，借指习武
奋：鸟类展翅起飞。形容在已经落后的情况下；振作起来；一股劲地赶上去。
弛：快跑；掣：闪过。像风奔驰；像电闪过。形容非常迅速；急闪而过。也作“风驰电赴”。
众人用手抹汗；挥洒的汗水像雨点一样。形容人多、拥挤。也形容因天热或劳动而出汗很多。
逢：遇到；对手：竞赛中本领不相上下的对方。比喻作战或竞技双方力量水平相当；难分高低。
勇敢地一直向前。形容毫无畏惧地迎着困难上；不达目的决不罢休。
不放过一分一秒；形容对时间抓得很紧。也作“分秒必争”。
争着向前；唯恐落后。
窜：逃跑；乱跑。抱着头像老鼠一样迅速逃跑。多用来形容受到沉重打击狼狈逃跑的样子。
登：方言“得来”的合音。脚步快的先得到。比喻行动敏捷的人优先达到目的。
