（1551—1624）江西吉水人，字尔瞻，号南皋。万历五年进士。同年，以疏论张居正夺情，得罪，廷杖戍贵州都匀卫。居戍所六年，研治理学有成。居正死，召拜吏科给事中，以敢言称。历官南京吏部员外郎，以母丧归。家居讲学几三十年，名扬天下。天启初还朝，进刑部右侍郎，拜左都御史。虽首进和衷之说，不为危言激论，仍为魏忠贤所忌。以建首善书院讲学事，为魏党所攻，被迫辞归。卒谥忠介。有《愿学集》。 ► 邹元标的生平 ► 邹元标的名句
出郭才半里，小构两三间。禾黍平高下，牛羊任往还。
穿林寻窈窕，移步弄潺湲。架上书千卷，閒居取次删。
玄都风境尚依然，陈迹回看已十年。渔唱浅深来渡口，桃花烂漫放溪边。
鱼龙隐见澄潭窟，松柏高参古殿前。胜地清光容易得，同游切莫负良缘。
细雨泥涂行戌时，多君高谊共相期。危楼尊酒看雄剑，野渡扁舟听子规。
仕路蹉跎羞短鬓，林皋懒慢负深知。悠悠禾水潭千尺，照我肝肠有所思。
元化曾将赤手扶，名贤高榜映寰区。先朝勋业谁能并，此地宫墙半欲芜。
檐际閒云蛛挂网，松梢明月鹤呼雏。岩前空对蘋蘩色，几向庭阶荐束刍。
老去交情重，怀君意转深。廿年青琐客，同赋白头吟。
突兀千秋意，蹉跎万古心。嘤嘤闻好鸟，相唤出幽林。
邻曲两三家，晨昏共岁华。春来烹细笋，雨后试新茶。
嵎虎成朝市，林蜂散午衙。居然寂寞意，静景得无哗。
圣主恩深贾谊才，风流又上豫章台。峨冠掩映云霄迥，彩笔凭陵日月开。
铃响堂空疑乍至，鸟栖鹤唳喜重来。人传郡阁梅花瘦，夜夜精光烛斗台。
少年奇气颇峥嵘，中岁蹉跎短鬓生。著述漫言窥二酉，谭玄空自守三庚。
雕虫篆刻非吾事，覆瓿藏山亦世情。徙宅欲巢衡霍顶，春来驱犊带云耕。
经宵即出洞，密偈付藤萝。时有松风至，为僧发浩歌。
圣贤久寂莫，六籍总荒芜。夜夜庭前月，相看自不孤。
华堂闻鸟语，隔林送鸡声。悟證无生理，空门掉臂行。
平生无所好，所好在图书。藉此传心印，千秋意不虚。
赋性本颛蒙，崎岖一线通。万缘随分了，撒手大从容。
问君何日还，衷情赖汝宣。极目天边雁，频将尺素传。
铅华曾久谢，老去能依人。脉脉绳床坐，情偏水石亲。
