沉默时感到尴尬可能是因为我们对社交互动的期望和压力。社会规范通常要求我们在交流中维持持续的对话和流畅的言语，而沉默会被视为不自在或无聊的标志。因此，当我们陷入沉默时，可能会感到尴尬和压力，因为我们担心自己没有达到社会交流的标准。
