| 食物 | 结论 |
|---|---|
| 柿子和虾 | 同食会导致消化不良、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。 |
| 鸡肉和鳗鱼 | 同食可能引起消化不良，导致腹胀、腹痛、恶心等症状。 |
| 花生和猪肝 | 花生和猪肝同食可补血养肝、滋补身体、增强免疫力、促进消化等。 |
| 猪肉和木耳 | 猪肉和木耳同食会导致胃肠不适、消化不良、腹胀等。猪肉性温热，容易令人体生热，而木耳性味甘寒，具有清热解毒的作用，两者相克会导致消化系统负担加重，不利于身体健康。 |
| 牛奶和某些水果（如柚子、柿子、荔枝等） | 牛奶中的钙和水果中的某些酸性物质结合后会产生沉淀，影响消化吸收，可能引起胃肠不适或消化不良。 |
| 猪肉和莲藕 | 同食可补肾益精、滋阴润燥、健脾养胃、促进血液循环、提高免疫力等。 |
| 马铃薯和西红柿 | 同食可能导致消化不良、胃胀、腹泻等症状，影响营养吸收。 |
| 西瓜和黄瓜 | 同食可能导致消化不良、腹胀、腹泻等。 |
| 花生和白木耳 | 同食可滋补肝肾、润肺止咳、益气养血、降血脂、预防动脉硬化等。 |
| 黄豆和玉米 | 黄豆和玉米的搭配可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进肌肉生长和修复，增强免疫力，改善消化系统功能，维持心脏健康，降低胆固醇水平，预防贫血等。 |
