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核桃和蜂蜜
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同食可滋补肾脏、润肠通便、补充能量、提高免疫力、改善记忆力等。 |
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牛肉和花生
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牛肉富含高质量蛋白质和丰富的铁元素，有助于增强肌肉力量和提供足够的能量。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E，可以促进肌肉修复和提高免疫力。牛肉和花生的搭配可以提供全面均衡的营养，有助于增强体力和提高免疫功能。 |
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鱼与白酒相克
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同食会引起胸闷、恶心、呕吐等不适症状，还可能导致心跳加快、血压升高，严重的可能会引发心脏病或中风。 |
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大豆和白芝麻
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大豆中的异黄酮和白芝麻中的亚油酸有协同作用，可以提高血管弹性，降低胆固醇，预防心血管疾病，促进骨骼健康，增强免疫力等。 |
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牛奶和海鲜（如虾、蟹、鱼）
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牛奶中的钙和海鲜中的高蛋白质结合会生成难以消化的物质，容易导致消化不良、胃肠不适，甚至引发腹泻、腹痛等消化系统问题。 |
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鸡肉和鲤鱼
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同食会导致消化不良、腹胀、腹泻等消化系统问题，可能影响食物的消化吸收。 |
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鳗鱼和蜂蜜
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同食会导致中毒，可能引起腹痛、呕吐、腹泻等消化不良症状。 |
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芹菜和山楂
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同食可能导致胃胀、腹泻、腹痛等消化不良症状，尤其对于消化系统较弱的人群而言，更容易引发不适。 |
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鸡肉和山楂
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同食会导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，特别是对于胃肠功能较弱的人来说，更容易引发消化系统问题。 |
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鸡蛋和牡蛎
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同食可补充蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力、促进骨骼健康、改善肌肤质量，并有益于大脑发育和功能。 |
