笑笑说说散散心，不说不笑要成病。_谚语解释什么意思_乐观与锻炼类

谚语	笑笑说说散散心，不说不笑要成病。
解释	经常开心地笑和放松心情有助于保持身心健康，不表达不愉快的情绪和不笑会导致疾病。
分类	乐观与锻炼类

上一个谚语：笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；愁一愁，白了头。

下一个谚语：笑长命，哭生病。