养生在动，动过则损。_谚语解释什么意思_健康与疾病类

谚语	养生在动，动过则损。
解释	比喻保持身体健康需要适当的运动，但过度运动则会损害身体健康。
分类	健康与疾病类

上一个谚语：饮食贵有节，锻炼贵有恒。

下一个谚语：要活好，心别小；善制怒，寿无数。