打拳练身，打坐养性。_谚语解释什么意思_乐观与锻炼类

谚语	打拳练身，打坐养性。
解释	指的是通过打拳可以锻炼身体，增强体质，而打坐则可以修养心性，提升内在修养。
分类	乐观与锻炼类

上一个谚语：打套太极拳，赛过活神仙。

下一个谚语：要想身体壮，打拳不可忘。