睡多容易病，少睡亦伤身。_谚语解释什么意思_健康与疾病类

谚语	睡多容易病，少睡亦伤身。
解释	指出睡眠的重要性，过多或过少的睡眠都会对身体健康造成不良影响。
分类	健康与疾病类

上一个谚语：吃米带点糠，营养又健康。

下一个谚语：热不马上脱衣，冷不立即穿棉。