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谚语 打拳跑步舞剑，健康要靠锻炼。
解释 这个谚语的解释是：强调保持健康需要通过积极参与体育运动和锻炼身体。
分类 乐观与锻炼类
上一个谚语：常打太极拳，益寿又延年。
下一个谚语：登高登高，身强力壮的法宝。（彝族）
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