宅男的逆袭

一位宅男决定要走出宅男世界，开始锻炼身体。他去了一家健身房，看到一个身材火辣的教练在引导一群人做有氧运动。宅男迫不及待地走过去问：“教练，我要练出六块腹肌，要怎么做？”教练瞥了他一眼，笑着回答：“首先，你需要放下手里的薯片和遥控器，然后去买套运动服，每天早上起床后跑步5公里，晚上做100个俯卧撑和200个仰卧起坐。经过三个月的坚持，你绝对能够练出六块腹肌。”宅男立马板起脸来，双手交叉在胸前，慢悠悠地说：“讲得挺容易啊，那不练也能练出六块。”