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安神助眠酒

名称	安神助眠酒
来源	古代医书《本草纲目》
原料	酸枣仁20克，远志15克，白芍15克，黄连10克，莲子10克，黄柏10克，酒糟200克，白酒500毫升。
制作	将酸枣仁、远志、白芍、黄连、莲子、黄柏研磨成细粉，与酒糟混合均匀，放入陶罐中，加入白酒，密封浸泡7天，然后过滤取液即可。
用法	每晚睡前服用20毫升。
禁忌	孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用。
功效	具有安神助眠、缓解焦虑、促进睡眠的作用。适用于失眠、多梦、焦虑不安等症状。

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