“抓举”的近义词

抓举是举重比赛项目之一，运动员将杠铃从地面上抓起，然后举起到肩膀以上，再放下。这个动作要求运动员在一定时间内完成，技术要求高，需要力量和协调性。

近义词	释义
挺举	1.举重比赛方式之一。双手把杠铃从地上提翻到胸前，再举过头顶，一直到两臂伸直﹑两腿直立为止。