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“保健操”的近义词

“保健操”近义词

体操

“保健操”解释

保健操是一种通过特定动作和节奏来锻炼身体、增强体质和促进健康的运动方式。它通常包括一系列的动作组合，如伸展、扭转、弯曲等，可以帮助人们改善身体柔韧性、增强肌肉力量、促进血液循环和提高心肺功能。保健操可以在室内或室外进行，适合各个年龄段的人群参与。它不仅可以改善身体健康，还可以缓解压力、增加活力和提高心情。

上一个近义词：浊辅音

下一个近义词：肠痈

“保健操”其他近义词解释

近义词	释义
体操	体育运动的一类。指对动作形态和人体造型有特定要求，着重形态美的各种身体操练。可以徒手做，也可利用器械做。包括广播体操、基本体操、辅助体操、竞技体操、技巧运动、艺术体操和团体操等。

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