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“冥想”的反义词

“冥想”反义词

烦闷、杂念

“冥想”解释

冥想是指通过专注意识、调整呼吸等方法，使思绪平静，达到心灵平静、内心宁静的一种修行方法。通过冥想，人们可以放松身心，提升自我意识，增强专注力和自我控制力，达到身心平衡和内心安宁的状态。冥想在许多宗教和心理学中被广泛应用，具有舒缓压力、促进身心健康的作用。

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“冥想”其他反义词解释

反义词	反义词释义
烦闷	心情不畅快。
杂念	1.种种思虑﹔不纯正的念头。