“禅念”的反义词

禅念指的是禅宗修行中的一种修持方式，通过专注于当下的思维、呼吸或特定对象，以达到内心平静与觉知增强的境界。

反义词	反义词释义
放空	运营的车、船等没有载人或载货而空着行驶做好调度工作，避免车辆～。
放松	对事物的注意或控制由紧变松～警惕ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。
散心	1.消除烦闷，使心情舒畅。
杂念	1.种种思虑﹔不纯正的念头。