“捣练”的反义词

指刻苦地进行学习或训练，以提高技能或能力。

反义词	反义词释义
放松	对事物的注意或控制由紧变松～警惕ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。
懒惰	不爱劳动和工作；不勤快这人太～了，在家里什么事都不愿意干。
散漫	1.弥漫四散;遍布。 2.零星，零碎。 3.无拘无束;任意随便。 4.指注意力分散﹐不专心。
休息	暂停体力劳动或脑力劳动或其他活动，以恢复精力。