“积瘁”的反义词

指长期的累积、积压，特指长时间的劳累和过度消耗精力而导致身心疲惫、不堪承受的状态。

反义词	反义词释义
放松	对事物的注意或控制由紧变松～警惕ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。
轻松	1.轻软松散。 2.不感到有负担;不紧张。 3.轻易，方便。 4.放松，管束不严。
消遣	①设法度过闲散时间冬夜长，做针线消遣｜饮酒赏月，消遣时光。②捉弄；戏耍看我消遣他则个。