“练形”的反义词

指通过运动、锻炼等方式改善身体形态、增强体质、提高体能水平的活动。

反义词	反义词释义
放纵	①纵容；不加约束～不管。②不守规矩；没有礼貌骄奢～ㄧ～不羁。
懒惰	不爱劳动和工作；不勤快这人太～了，在家里什么事都不愿意干。
消极	①被动；不振作消极疗法｜消极应付｜这种态度太消极。②否定的；反面的；阻碍的消极势力｜消极因素。