“炼形”的反义词

指通过锻炼、修炼、训练等方式，使身体、心智或技能得到提升、完善和改进的过程。

反义词	反义词释义
散漫	1.弥漫四散;遍布。 2.零星，零碎。 3.无拘无束;任意随便。 4.指注意力分散﹐不专心。
懈怠	1.松懈懒散。 2.怠慢不敬。
松懈	①松弛懈怠斗志松懈。②不密切关系松懈。