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“眼观鼻，鼻观心”的反义词

“眼观鼻，鼻观心”反义词

放纵、散漫

“眼观鼻，鼻观心”解释

这是一种冥想或瑜伽的修炼方法，意思是让眼睛看鼻子，鼻子感知心脏。这是一种引导注意力向内转移，帮助个体集中精神，平静内心的技巧。在佛教中，这种方法常被用于禅定的修炼。

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“眼观鼻，鼻观心”其他反义词解释

反义词	反义词释义
放纵	①纵容；不加约束～不管。②不守规矩；没有礼貌骄奢～ㄧ～不羁。
散漫	1.弥漫四散;遍布。 2.零星，零碎。 3.无拘无束;任意随便。 4.指注意力分散﹐不专心。

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心眼

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