“炼指”的反义词

指在某一方面不断精进、提升自己的能力或技艺。

反义词	反义词释义
放弃	丢掉（原有的权利、主张、意见等）～阵地ㄧ工作离不开，他只好～了这次进修的机会。
散漫	1.弥漫四散;遍布。 2.零星，零碎。 3.无拘无束;任意随便。 4.指注意力分散﹐不专心。
懈怠	1.松懈懒散。 2.怠慢不敬。