“练就”的反义词

通过不断的努力、训练和修炼来提高自己的能力、技艺或素质。

反义词	反义词释义
放弃	丢掉（原有的权利、主张、意见等）～阵地ㄧ工作离不开，他只好～了这次进修的机会。
荒废	①该种而没有耕种村里没有一亩～的土地。②荒疏～学业。③不利用；浪费（时间）他学习抓得很紧，从不～一点工夫。
懈怠	1.松懈懒散。 2.怠慢不敬。