“极格”的反义词

表示极度严格或严谨的程度，形容对事物要求十分严格、严厉或严谨。

反义词	反义词释义
放松	对事物的注意或控制由紧变松～警惕ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。
宽容	宽大有气量，不计较或追究大度～。
宽松	①宽绰；不拥挤列车开动以后，拥挤的车厢略为～了一些。②宽畅她听了同事们劝慰的话，心里～多了。③放松～一下紧张的情绪。④宽舒；松快～和谐的环境。⑤宽裕日子过好了，手头～了。⑥（衣服）肥大～衫ㄧ～式的连衣裙。
灵活	1.敏捷﹔不呆板。 2.善于应变﹔不拘泥。