“宁神”的反义词

使心灵平静、安宁，舒缓压力或焦虑的情绪。

反义词	反义词释义
动荡	①波浪起伏湖水～。②比喻局势、情况不稳定；不平静社会～ㄧ～不安ㄧ～的年代。
紧张	①精神处于高度准备状态，兴奋不安第一次登台，免不了有些～。②激烈或紧迫，使人精神紧张～的劳动ㄧ～动人的情节ㄧ球赛已经进入～阶段ㄧ工作～。③供应不足，难于应付粮食～ㄧ电力～。
忧虑	1.忧愁思虑;忧愁担心。