元宵节之所以叫灯节，是因为元宵节的许多传统习俗都与灯有关，比如挂灯笼、猜灯谜、赏花灯、挑灯笼等。按民间的传统，在一元复始、大地回春的节日夜晚，人们观灯、猜灯谜、吃元宵，合家团聚、其乐融融。
元宵节作为中华民族的民俗传承，是中华民族几千年的民俗文化慢慢形成的。
元宵节作为中国的传统节日，时间是每年农历的正月十五，春节之末。
元宵节主要的传统民俗活动有舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等。
