西红柿不是感光食物。感光食物是指含有丰富铜元素，可能会直接或间接与黑色素产生化学反应后，导致肌肤更容易收到紫外线的入侵，使皮肤更容易变黑的一种食物。
西红柿不仅不是感光食物，西红柿里还含有大量的维生素c，在适量食用西红柿时可以适当补充一些番茄素，是一种对人体比较友好的食物。
而且西红柿中含有丰富的微量元素，能帮助很好的延缓衰老。
