莫谓金丹事等闲，切须勤苦力钻研。殷勤好问师资学，不在他边在目前。
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捉将百脉倒归源，自会天然汞见铅。大地山河皆至宝，谁知身里觅先天。
六百篇中起伏明，三光须顺日虚盈。推移八卦明斤两，刻漏相参莫住程。
子时气对尾闾关，夹脊河车透顶门。一颗水晶入炉内，赤龙含汞上泥丸。
夺取天机妙，夜半看辰杓。一些珠露，阿谁运倒稻花头。便向此时采取，宛如碧莲合蕊，滴破玉池秋。万籁风初起，明月一沙鸥。
紫河车，乘赤凤，入琼楼。谓之玉汞，与铅与土正相投。五气三花聚顶，吹着自然真火，炼得似红榴。十月胎仙出，雷电送金虬。
灵汞通真变化多，只宜存守不宜过。神符默运三关彻，铅趁黄河入大罗。
天源一派接昆崙，最隐无过九曲湾。百万玉龙嘶未断，一江春月趁渔船。
大药须凭神气精，采来一处结交成。丹头只是先天气，鍊作黄芽发玉英。
太乙玄珠金液丹，还元返本驻童颜。更须亲听明师语，方可教君见一斑。
震卦行归西兑乡，三阳姹女弄明珰。巽风吹动珊瑚树，入艮归坤又一场。
一旦工夫尽志诚，凝神聚气固真精。颜容如玉无饥渴，方显金丹片饷成。
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。 ► 陈楠的诗词 ► 陈楠的名句
