捣练子，具如何。从前罪孽暗消磨。啰哩凌，哩凌啰。
从初得，认波罗。色财勘破扑灯蛾。啰哩凌，哩凌啰。
堪嗟浮世，谁能省悟，人人俗景迷遮。颜貌日衰，残由尚苦，贪求爱恋婴娃。
欲海浪途赊。被二轮催促，易鬓霜华。忽尔无常，限到着甚理逃趖。
争如悟速抛家。屏尘缘外绝，内固根芽。三千密要，阴功八百，真诚炼行无差。
云水步烟霞。认三光真秀，凝结丹砂。异日功成，去也牛斗泛灵槎。
奔名逐利，爱欲牵缠，昏昏转转迷蒙。虚幻浮华，不觉暗易颜童。百岁云间电闪，限临头、那肯从容。不肯悟，到如斯悔懊，个个还同。速悟前途险路，早回头步步，却入仙宗。袍布青巾，结交霞友云朋。休外他搜密妙，认灵源、莲结丹红。趣真处，玩山头明月清风。
