不堪：不忍；回首：回头；引申为回顾、回忆。不能忍受回顾的痛苦。多指因回忆过去不好或不愉快的事而痛苦；因而不忍心回顾。
婀娜：柔软而美好。形容各种轻盈软美的姿态。
轻捷飘逸地跳起舞来。
蹈：跳动。两手舞动；两只脚也跳起来。形容高兴到了极点。
其：代词，其中的；融融：和乐的样子。形容十分欢乐、和睦
欢欣：快乐而兴奋；鼓舞：振奋。指快乐得欢舞跳跃。形容非常高兴；非常振奋。
载：又、且。一边唱歌；一边跳舞。形容尽情欢乐。
