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形容心理紧张焦虑的成语


不知所措

措:安置;处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。

怛然失色

恐惧使得人变了神色。

大惊失色

色:神色。大为吃惊;脸色失常。形容极度惊恐。

担惊受怕

惊:惊恐。担受惊恐、害怕。

诚惶诚恐

诚:确实;惶:害怕;恐:畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话;表示敬畏而又惶恐不安;现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。

趁火抢劫

趁着别人紧张时去捞取私利或害人

胆颤心惊

颤:发抖。形容害怕到了极点

瞪目结舌

睁着眼睛,说不出话来。形容神情紧张或很吃惊

骨寒毛竖

形容十分害怕。

寒毛卓竖

汗毛都竖立起来。形容非常恐怖,或心情特别紧张害怕。

寒心酸鼻

寒心:心中战粟;酸鼻:鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

急不可待

急:紧急;迫切;待:等待。急迫得不能再等待。形容心情急切难耐。

急张拘诸

形容局促不安、紧张慌乱的样子。

局促不安

局促:也作“侷促”;或“跼促”;拘束;不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。

骇人听闻

骇:惊吓;震惊。指使人听了非常吃惊。

汗流满面

形容极度紧张或非常劳累

剑拔弩张

弩:古代一种用机械力量射箭的弓;张:弓上弦。剑拔出来了;弓拉开了。比喻形势紧张;一触即发。也引申形容文艺作品的气势遒劲。

惶惶不安

惶惶:恐惧不安。指心中惊慌害怕;心神不安定。

屏气敛息

指因心情紧张或注意力集中,暂止住了呼吸。

箭拔弩张

比喻形势紧张,一触即发

金鼓齐鸣

金鼓:古时军队演习、作战时用以助军威、壮声势的金钟和战鼓。金钟战鼓一齐鸣响。形容战斗激烈;士气高昂。

惊弓之鸟

被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过惊吓的人;遇到一点情况就惶恐不安。也作“伤弓之鸟。”

惊天动地

惊:惊动;动:震撼。惊动上天;震动大地。形容声音极大或声势影响极大。

惊心动魄

原指作品文辞优美;使人感受极深;震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。

惊魂未定

惊魂:受惊吓的心灵。形容受惊吓后;心情还没有平静下来。

六神无主

六神:道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神;无主:没有主意;不知如何是好。形容心慌意乱;惊慌失措。

动魄惊心

使人神魂震惊。原指文辞优美,意境深远,使人感受极深,震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

毛骨悚然

毛:头发和汗毛;骨:指脊背;悚然:害怕的样子。毛发竖起;脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。

捏一把汗

因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

忐忑不安

心里七上八下安定不下来。忐忑:心神不安定。

提心吊胆

吊:悬着;不塌实。心和胆好像悬起来;不塌实。形容十分担心或害怕。

心烦意乱

心情烦躁;思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦:烦躁;意:心绪;心思。

心惊肉跳

担心灾祸临头;恐慌不安。形容心神不安;极其恐惧。跳:发抖。

心神不定

定:安定。心里烦躁,精神不安。

心有余悸

指可怕的事情虽已过去;心里还感到害怕。悸:因为害怕而心跳。

心急如焚

心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚:烧。

心惊胆战

形容内心极度惊惧恐慌。战:发抖。

心急火燎

心里很急;像火在烧。急:焦急。

手足无措

措:安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张;或无法应付。

手忙脚乱

形容做事慌张;没有条理。

忐忑不定

同“忐忑不安”。

战战兢兢

战战:恐惧得发抖的样子;兢兢:小心谨慎的样子。形容十分害怕或小心谨慎的样子。

畏缩不前

畏惧退缩,不敢前进。

一触即发

触:碰。即:就。原指把箭扣在弦上;拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段;稍一触动就立即会爆发。

坐立不安

坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。

坐卧不安

坐不稳;睡不安。形容心情紧张;情绪不安。

弩张剑拔

比喻雄健。亦作“剑拔弩张”。

黑云压城城欲摧

欲:将要;摧:摧毁。浓厚的乌云笼罩城头;象要把整个城压毁似的。比喻恶势力一时嚣张所造成的紧张局面。

胆裂魂飞

裂:破裂。魂:魂灵、神志。胆也破了,魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒

战:发抖。形容害怕之极。

胆战心惊

战:通“颤”,发抖。形容十分害怕。

魂飞魄散

魂:灵魂;魄:是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了;魄也散了。形容极度惊恐。

火烧眉毛

火烧到眉毛了。比喻情势非常紧迫。也作“火烧眉睫”。

惶恐不安

惶恐:惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。

惊慌失色

见“惊惶失色”。

七上八下

形容心神不安的惊惶样子。

触目惊心

触目:眼睛看到;惊:震惊。眼睛看到;内心感到吃惊。形容事态严重;令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。

迫在眉睫

迫:紧迫;睫:眉毛和眼睫毛。已经逼近眉毛和眼睫毛之间。比喻事情十分紧急;已到眼前。

忧心忡忡

忡忡:忧愁不安的样子。心事重重;十分忧愁。

忧心如焚

焚:火烧。忧虑、焦急得心里像火烧一样。形容十分忧愁、焦急。