安：安定；乐：喜爱；愉快；业：职业。安定地住在一地；愉快地从事自己的职业；形容社会治理得好；生活、生产、思想状况安于正常。
指心情安定，满意，很愿意如此
比喻用和缓的办法应付急事。也比喻诗文在进行中，故意放松一笔，以造成抑扬顿挫之势。
豁然：开阔敞亮的样子；开朗：地方开阔；光线充足、明亮。指一下子出现了开阔明亮的境界。也形容一下子明白了某种道理；心情十分舒畅。
逸：原指安乐；安闲。这里指休息。工作和休息相结合。指既要积极工作；又要适当休息。
儿女：指青年男女。指感情丰富，年轻有为的男女英雄
原指战士穿着轻装作战，现在比喻放下思想包袱投入工作。
陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。
纵：放松；逝：失去。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
像牛负担着沉重的东西。比喻负担很重。
像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。怒放：盛开。
心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。
心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。
随手拿来。多形容说话写文章时词汇或材料例证丰富；选用时显得轻松自如；不必费心寻找。信手：随手；拈：用指头夹取东西。
蹈：跳动。两手舞动；两只脚也跳起来。形容高兴到了极点。
兔子刚起跑；鹘就猛扑下去。形容动作非常敏捷；比喻下笔快捷。鹘：打猎用的猛禽。
①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
见“兴高采烈”。
拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。
只有一个心眼儿；没有别的考虑。
张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。
怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。
弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
指人的心情很放松、欢欣快乐
指在战争或社会大动荡之后；减轻人民负担；安定生活；恢复元气。生息：人口繁殖。
懒散疲塌不紧张，也指不稳固
形容没有拘束；十分安闲舒适。
养：保养；精：精神；蓄：积蓄；锐：锐气。保养精神；积蓄力量。
澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。
高兴得像麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。
见“急脉缓灸”。
望：希望；意料。遇到意外的喜事；心中非常高兴。
姑：暂且；与：给与。要想夺取他些什么，得暂且先给他些什么。指先付出代价以诱使对方放松警惕，然后找机会夺取。
欲：想要；擒：捕捉；故：故意；特地；纵：放开。想要捉住他；故意先放开他。比喻为了更好地控制别人；先故意放开他；使他放松戒备；或充分暴露；然后再下手。
眉梢：眉尖。喜悦的神情从眉眼上表现出来。形容高兴时眉开眼笑。
逸：安闲；致：兴致。指毫无事物所累；轻松超逸的情趣。悠闲的心情和安逸的兴致。
受宠或受辱都毫不计较。常指一种通达的超绝尘世的态度。
抑：降低；挫：转折。形容声音高低起伏；节奏分明；和谐悦耳。一般指音乐、朗诵。有时也指文学作品。
优游：悠闲无事；哉：古汉语感叹词。从容不迫；悠闲自在的样子。
悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。
常：时常；备：防备；准备；懈：懈怠；放松。时常准备着；从不松懈。形容警惕性高。
形容心情平静，行动从容。
纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
