不堪：不忍；回首：回头；引申为回顾、回忆。不能忍受回顾的痛苦。多指因回忆过去不好或不愉快的事而痛苦；因而不忍心回顾。
沧海：大海；桑田：种桑树的地；泛指农田。大海变成农田；农田变成大海。比喻世事变化很大。也作“桑田沧海”；又简称“沧桑”。
刻：刻划；铭：在金属上刻写。刻在骨头上；铭刻在心灵中。形容感受深刻或感激之至。
昔：过去；从前。现在不是过去所能比得上的。形容变化非常大。
表面上关系很密切，实际上是两条心。
判：判断；评定；若：好像。评定一个人前后的表现；好像两个人一样；截然不同。
迁：变化。时间一过去；境况就会发生变化。
事情已经过去；情况也变了。境：情况；迁：变动。
东西还是原来的东西，可是人已不是原来的人了。多用于表达事过境迁。因而怀念故人。
