自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
渡；越过；陈仓；古县名；在今宝鸡市东；为关中通向汉中的交通要道。①指正面迷惑敌人；而从侧翼进行突然袭击战略；亦比喻军事或其它方面的秘密活动。②也比喻男女私通。
兵、马：指战争；荒：荒乱。指社会秩序极端不安定。形容战时社会动荡不安；混乱的情景。
度：通“渡”：越过；陈仓：古县名，在今陕西宝鸡市东，为通向汉中的交通要道。指正面迷惑敌人，而从侧翼进行突然袭击。比喻暗中进行活动
指心情安定，满意，很愿意如此
措手：着手处理；应付；不及：来不及。着手处理已来不及了。形容事情来得突然；来不及应付。
早上侍奉秦国；晚上倒向楚国。比喻主意不定；反复无常。
意料：事先对情况、结果等的估计；超出人们的料想猜测之外。表示情况非同寻常。也作“出乎意料”、“出人意外”、“出人意表”。
比喻用和缓的办法应付急事。也比喻诗文在进行中，故意放松一笔，以造成抑扬顿挫之势。
豁然：开阔敞亮的样子；开朗：地方开阔；光线充足、明亮。指一下子出现了开阔明亮的境界。也形容一下子明白了某种道理；心情十分舒畅。
逸：原指安乐；安闲。这里指休息。工作和休息相结合。指既要积极工作；又要适当休息。
儿女：指青年男女。指感情丰富，年轻有为的男女英雄
陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。
迷惑敌人的一种战术；虚张声势说攻击东边；实际进攻西边。声：声张；击：打击。
纵：放松；逝：失去。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。怒放：盛开。
心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。
心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。
随手拿来。多形容说话写文章时词汇或材料例证丰富；选用时显得轻松自如；不必费心寻找。信手：随手；拈：用指头夹取东西。
兔子刚起跑；鹘就猛扑下去。形容动作非常敏捷；比喻下笔快捷。鹘：打猎用的猛禽。
①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。
张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。
怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。
弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
指人的心情很放松、欢欣快乐
懒散疲塌不紧张，也指不稳固
形容没有拘束；十分安闲舒适。
澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。
见“急脉缓灸”。
望：希望；意料。遇到意外的喜事；心中非常高兴。
姑：暂且；与：给与。要想夺取他些什么，得暂且先给他些什么。指先付出代价以诱使对方放松警惕，然后找机会夺取。
欲：想要；擒：捕捉；故：故意；特地；纵：放开。想要捉住他；故意先放开他。比喻为了更好地控制别人；先故意放开他；使他放松戒备；或充分暴露；然后再下手。
眉梢：眉尖。喜悦的神情从眉眼上表现出来。形容高兴时眉开眼笑。
无拘无束，安闲自得。
逸：安闲；致：兴致。指毫无事物所累；轻松超逸的情趣。悠闲的心情和安逸的兴致。
奇：奇兵；计；制胜：夺取胜利。①原指作战时运用奇兵或奇计；出敌人不意；制服敌人。②泛指用新奇的、出人意外的办法获胜。
抑：降低；挫：转折。形容声音高低起伏；节奏分明；和谐悦耳。一般指音乐、朗诵。有时也指文学作品。
优游：悠闲无事；哉：古汉语感叹词。从容不迫；悠闲自在的样子。
悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。
常：时常；备：防备；准备；懈：懈怠；放松。时常准备着；从不松懈。形容警惕性高。
形容心情平静，行动从容。
原指军事上出其不意地攻击，现多比喻突然加于别人的行动使人感到意外而难应付。
纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
