不堪：不忍；回首：回头；引申为回顾、回忆。不能忍受回顾的痛苦。多指因回忆过去不好或不愉快的事而痛苦；因而不忍心回顾。
见“触目伤心”。
抚：按；摸；接触；今：当前；眼下；追：回想；昔：过去。接触到当前的情景；回想追念过去的情形。
怀：想念；伤：忧思。怀念过去的时光，哀叹现在
从今天的现实回忆过去的事。
指可怕的事情虽已过去；心里还感到害怕。悸：因为害怕而心跳。
谓对现状和往事都感到烦恼和怨恨。极言愁恨之深。
以前从来没人做过的；即空前未有的。
复习学过的知识；可以从中体会和发现新的东西。形容回顾过去；认识现实。温：温习；故：旧的。
回忆在旧社会被压迫、被剥削的痛苦；想新社会幸福生活的来之不易；从而提高思想觉悟。
新增的忧愁苦闷和旧有的悔恨遗憾
回味：吃过好的食物以后的余味；指从回忆中体会到的意味；穷：穷尽。比喻事后越想；越觉得意味深长。也比喻读过含意深长的文艺作品后；体会到无限的意趣。
绞：挤；用；尽：完。形容用尽了心机；想尽了一切办法。
绞尽脑汁，苦思苦想。
厉：严格；认真；行：实行。严格认真地实行节约。
